欢迎来到 Insight Wisdom 这是一个提升身心灵品质的空间。在这空间里我们想带给大家的是一个平稳顺和的方式，学习身心灵。把我们人生所遇所学真正的融合在我们身上，清理掉一些旧有影响我们丰盛的信念，好让我们能真正的更有效把财富丰盛吸引到我们生命中。我们近年常听到‘吸引力法则’，而里面有一句非常重要的观念是【我们只能吸引我们是谁，而不是吸引我心中想要的】，对于这概念，我们是非常认同的。至于如何让我成为‘我是’，不是‘我想’在我们的教程中会一一为大家解说。
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“当我的身体，意识还有心灵是一致的时候，我自然会活在思维清晰，行动力充实而不急躁，平静且幸福的当下。”
~Insight Wisdom
什么人合适学身心灵？
只要是有灵性智慧都合适。人类的基因里总伴随着一定的好奇心，和想了解事物真理的性质。只要不处于心灵疲惫的状态下都会有这份想探索的心。
什么是身心灵
身心灵是人类的三个方面，指的是身体、心理和灵性。身体是我们的物质形态，心理是我们的思维、情感和行为，而灵性则是我们内在的本质和与更高层次的存在之间的联系。
身体 . 心理 . 灵性健康
身心灵健康对我们人生中的一切有着很大的影响。这三方面的平衡可以让我们丰盛美好。而达到丰盛美好的人生的人，都有的共同点是富裕，感恩，有理念，喜悦，爱自己的。
我和自身的身心灵关系
我是否了解我的身体，心理和灵性？在和自身身心灵契合度不高的状况下，我们很难让自己活在喜悦富足中，取而代之的是焦虑，烦躁，埋怨，活在他人期许之下。
什么是自我探索？
自我探索是一个个体在心灵成长和个人发展过程中的重要部分
- 自我认知：自我探索可以帮助您更深入地了解自己，包括价值观、信仰、兴趣、优点和缺点。通过认识自己，可以更好地理解自己的需求和目标，并作出更有意义和符合自己的决策。
- 发现潜力：通过自我探索，可以发现自己的潜力和内在资源。可能会发现自己具备某些技能、才能或激情，这可能是追求的新的兴趣或职业方向。
- 心灵成长：自我探索是心灵成长和个人发展的关键过程。通过探索自己的思想、情感和信念，可以发现自己的局限性，并努力超越它们，实现更高的自我。
- 自我接纳和成长：自我探索可以帮助接纳自己的全部，包括的缺点和过去的错误。通过正视自己的阴影部分，可以逐渐解脱自己，并成为更全面、更自信的个体。
- 增强人际关系：自我探索有助于改善与他人的关系。当了解自己的需求、价值观和情感模式时，可以更好地与他人建立联系，并在人际关系中表达自己的真实需求和意愿。
人生就是不断地学习？
首先我们要有这个意愿，一个和自身的共识，再来培养出探索的习惯。自我探索不是一个快速的人生解毒剂，它是一种学习，成长。它将陪伴着我们一生，只有在我们生命结束那一刻才会结束。如果有人坚持说我已经没东西可学，我全会了，那是一种坐井观天的思维，是可悲的，因为他的人生没有了可能性与创造性。当然这状况也是罕见的，大部分人都处于我已经会了，不必再学习了，可同时在不知不觉中内在意识还在学习，而学习的速度自然比有觉知性的成长慢了许多。
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